What's New?

Sepatu Khusus Untuk Lari Sprint

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Lari

Diterbitkan pada Tuesday, 18 November 2014 Pukul 10.27

Cari info lebih detail mengenai sepatu yang akan Anda beli, jika perlu belilah sepatu khusus berlari. Dengan sepatu yang pas maka olahraga lari bisa semakin nyaman dilakukan dan menyenangkan. Menetapkan target yang 

Tipa Dasar Olahraga Running Atau Lari

Diterbitkan pada Thursday, 10 July 2014 Pukul 16.53

jual Sepatu Running Nike Acelellator. Atletik Lari. running-nike-abu. Sepatu ini bisa dibeli di www.tokosepaturunning.com. SPRINT (LARI JARAK PENDEK). Pengertian Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. oleh karena itu kebutuhan Tujuan khusus dalam bermain lari jarak pendek adalah meningkatkan reaksi bergerak, kecepatan dan percepatan gerak siswa, serta koordinasi gerak siswa dalam berlari.

Panduan Lengkap Latihan Lari

Diterbitkan pada Thursday, 25 December 2014 Pukul 15.17

Gunakan sepatu khusus berlari. Sepatu lari yang baik bukan berarti yang harganya Jika Anda memilih berlari outdoor dengan berbagai jenis medan, pilihlah sepatu lari jenis segala medan (all-terrain) dengan daya cengkeram kuat (traction). Gunakan kostum berwarna terang. Terutama sekali Jika tidak Anda lakukan, maka risiko otot terkilir, keseleo, atau kram kaki akan mudah terjadi terutama sekali pada lari sprint. Regangkan otot Anda, terutama otot kaki, dan 

Rumble.inc: Tips Memilih Sepatu Untuk Jogging

Diterbitkan pada Tuesday, 29 July 2014 Pukul 0.33

Sepatu Khusus Lari Pilih sepatu yang memang khusus dibuat untuk olahraga lari. Sepatu olahraga lain mungkin lebih ringan tetapi kurang stabil dibandingkan dengan sepatu lari. Sepatu ini didesain untuk membantu anda berlari lebih cepat. Track shoes biasanya memiliki duri-duri di bagian bawah untuk membantu Track shoes biasa digunakan untuk lari sprint dan memiliki bantalan yang kurang. Off-road shoes dibuat dengan daya tarik yang lebih, bumper untuk jari, dan jahitan 

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Olahraga Extra Cepat

Diterbitkan pada Saturday, 18 October 2014 Pukul 5.30

Bila perlu Anda membeli sepatu khusus yang digunakan untuk lari. Sehingga sepatu tidak mudah rusak dan tetap terasa nyaman saat digunakan. Supaya menunjang aktivitas menurunkan berat badan dengan olahraga extra 

Sehari Bersama Galen & Mo

Diterbitkan pada Monday, 2 June 2014 Pukul 13.59

Galen and Mo mengawali sesi latihan sprint dengan jogging ringan. Foto: Thomas Boyd/The Oregonian. Foto: Thomas Boyd/The Oregonian. Setelah jogging ringan, mereka berganti sepatu dari sepatu lari ke sepatu khusus 

Tips Dan Trik Lari Marathon 10k Untuk Pemula

Diterbitkan pada Tuesday, 9 December 2014 Pukul 8.42

Untuk kelengkapan yang paling penting ialah sepatu, karena sepatu merupakan kelengkapan yang kita pakai saat berlari harus senyaman mungkin dan harus sepatu khusus berlari. Untuk Trik lari Marathon 10K pemula,malam harinya sebelum perlombaan Selanjutnya kira-kira 100m mau menyentuh garis finish usahakan kita berlari laju atau lari sprint dengan mengeluarkan semua tenaga yang kita miliki. Perlu diingatkan untuk kita para pelari 10K pemula, dalam 

Berbagi Tip Memulai Hobi Lari Untuk Pemula Seperti Saya...

Diterbitkan pada Thursday, 19 September 2013 Pukul 8.02

Lakukan posisi lari dengan badan tegak tapi rileks, jangan condong/miring ke depan kayak mau sprint… semua anggota badan usahakan rileks 6. Gunakan sepatu yang nyaman … tidak perlu sepatu mahal atau khusus lari, yang penting pas dipake lari gak bikin nyeri di bagian mana pun …. Tips memilih sepatu: a. Cari yang pas dengan bentuk kaki, tidak sempit dan jangan terlalu ngepas. b. Cari yang relatif empuk solnya dan enteng. c. Kadang beli in-sole yang 

- Halaman ini diberdayakan oleh Google, Bing!, dan Blekko -