What's New?

Sepatu Khusus Untuk Lari Sprint

Lari Jarak Pendek, Lari Jarak Menengah, Lari...

Diterbitkan pada Thursday, 2 October 2014 Pukul 23.41

Nomor-nomor lari khusus (special event): – Lari sambung atau estafet: 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter. – Lari gawang: 100 meter untuk putri, 110 meter dan 400 meter untuk putra. – Lari lintas alam (cross country) menempuh jarak: 3.000 meter dan 5.000 meter. – Panca Lomba biasa untuk putri dan Dasa Lomba untuk putra. Alat dalam perlombaan lari: a. sepatu yang sesuai dengan si atlet b. start blok c. tiang finish d. tongkat untuk lari estafet atau lari sambung

10 Kesalahan Pelari

Diterbitkan pada Wednesday, 26 February 2014 Pukul 7.18

Masalah: Menggunakan sepatu lari yang using atau jenis yang salah dapat menyebabkan cidera. Kenali bentuk kaki dan cocokan jenis sepatu dengan gaya berlarimu. Solusi: Kunjungi toko sepatu yang khusus menjual 

Tips Lari Pagi Yang Baik Dan Benar

Diterbitkan pada Tuesday, 23 September 2014 Pukul 4.51

Karena jika kita berlari tidak menggunakan sepatu lari, makan bisa – bisa kaki anda menjadi terasa berat dan bisa berakibat cidera. Kenapa menggunakan sepatu lari ? karena memang sepatu lari khusus dibuat untuk berlari 

Berbagi Tip Memulai Hobi Lari Untuk Pemula Seperti Saya...

Diterbitkan pada Thursday, 19 September 2013 Pukul 1.02

Lakukan posisi lari dengan badan tegak tapi rileks, jangan condong/miring ke depan kayak mau sprint… semua anggota badan usahakan rileks 6. Gunakan sepatu yang nyaman … tidak perlu sepatu mahal atau khusus lari, yang penting pas dipake lari gak bikin nyeri di bagian mana pun …. Tips memilih sepatu: a. Cari yang pas dengan bentuk kaki, tidak sempit dan jangan terlalu ngepas. b. Cari yang relatif empuk solnya dan enteng. c. Kadang beli in-sole yang 

Jual Sepatu Spike Khusus Atlet Lempar Lari Dan Lompat

Diterbitkan pada Monday, 27 May 2013 Pukul 2.48

permisi agan atlet semua saya numpang jual sepatu spike saya khusus buat atlet lari atau atletik.kondisi semua original ada yang bekas dan ada yang baru. Mungkin saat terbaca iklan sepatu yang bekas sudah habis.berikut 

Tipa Dasar Olahraga Running Atau Lari

Diterbitkan pada Thursday, 10 July 2014 Pukul 9.53

Atletik Lari. running-nike-abu. Sepatu ini bisa dibeli di www.tokosepaturunning.com. SPRINT (LARI JARAK PENDEK). Pengertian Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah Tujuan khusus dalam bermain lari jarak pendek adalah meningkatkan reaksi bergerak, kecepatan dan percepatan gerak siswa, serta koordinasi gerak siswa dalam berlari.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Olahraga Extra Cepat

Diterbitkan pada Friday, 17 October 2014 Pukul 22.30

Bila perlu Anda membeli sepatu khusus yang digunakan untuk lari. Sehingga sepatu tidak mudah rusak dan tetap terasa nyaman saat digunakan. Supaya menunjang aktivitas menurunkan berat badan dengan olahraga extra 

Lari Jarak Pendek

Diterbitkan pada Sunday, 26 May 2013 Pukul 1.00

Seorang pelari cepat atau jarak pendek disebut sprinter. Pada nomor lari jarak pendek, diperlukan alat-alat khusus seperti berikut: 1) Start blok (alat penumpu) 2) Spice (sepatu khusus bergigi) 3) Stop watch (alat pencatat 

- Halaman ini diberdayakan oleh Google, Bing!, dan Blekko -