What's New?

Sepatu Khusus Untuk Lari Sprint

Rumble.inc: Tips Memilih Sepatu Untuk Jogging

Diterbitkan pada Tuesday, 29 July 2014 Pukul 0.33

Sepatu Khusus Lari Pilih sepatu yang memang khusus dibuat untuk olahraga lari. Sepatu olahraga lain mungkin lebih ringan tetapi kurang stabil dibandingkan dengan sepatu lari. Sepatu ini didesain untuk membantu anda berlari lebih cepat. Track shoes biasanya memiliki duri-duri di bagian bawah untuk membantu Track shoes biasa digunakan untuk lari sprint dan memiliki bantalan yang kurang. Off-road shoes dibuat dengan daya tarik yang lebih, bumper untuk jari, dan jahitan 

Berbagi Tip Memulai Hobi Lari Untuk Pemula Seperti Saya...

Diterbitkan pada Thursday, 19 September 2013 Pukul 8.02

Lakukan posisi lari dengan badan tegak tapi rileks, jangan condong/miring ke depan kayak mau sprint… semua anggota badan usahakan rileks 6. Gunakan sepatu yang nyaman … tidak perlu sepatu mahal atau khusus lari, yang penting pas dipake lari gak bikin nyeri di bagian mana pun …. Tips memilih sepatu: a. Cari yang pas dengan bentuk kaki, tidak sempit dan jangan terlalu ngepas. b. Cari yang relatif empuk solnya dan enteng. c. Kadang beli in-sole yang 

Sehari Bersama Galen & Mo

Diterbitkan pada Monday, 2 June 2014 Pukul 13.59

Galen and Mo mengawali sesi latihan sprint dengan jogging ringan. Foto: Thomas Boyd/The Oregonian. Foto: Thomas Boyd/The Oregonian. Setelah jogging ringan, mereka berganti sepatu dari sepatu lari ke sepatu khusus 

Gadis Ini Pemegang Rekor Lari Tercepat Dengan "high Heels"

Diterbitkan pada Friday, 4 October 2013 Pukul 11.36

Jalur lari pun ditaklukannya dengan mengenakan sepatu yang tinggi tumitnya mencapai 8,5 cm. Kemenangan didapatkan Plecher. Ternyata, ia punya trik khusus untuk bisa lari cepat dengan high heels. "Butuh sepatu yang 

Panduan Lengkap Latihan Lari

Diterbitkan pada Thursday, 25 December 2014 Pukul 15.17

Gunakan sepatu khusus berlari. Sepatu lari yang baik bukan berarti yang harganya Jika Anda memilih berlari outdoor dengan berbagai jenis medan, pilihlah sepatu lari jenis segala medan (all-terrain) dengan daya cengkeram kuat (traction). Gunakan kostum berwarna terang. Terutama sekali Jika tidak Anda lakukan, maka risiko otot terkilir, keseleo, atau kram kaki akan mudah terjadi terutama sekali pada lari sprint. Regangkan otot Anda, terutama otot kaki, dan 

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Olahraga Extra Cepat

Diterbitkan pada Saturday, 18 October 2014 Pukul 5.30

Bila perlu Anda membeli sepatu khusus yang digunakan untuk lari. Sehingga sepatu tidak mudah rusak dan tetap terasa nyaman saat digunakan. Supaya menunjang aktivitas menurunkan berat badan dengan olahraga extra 

Tipa Dasar Olahraga Running Atau Lari

Diterbitkan pada Thursday, 10 July 2014 Pukul 16.53

Atletik Lari. running-nike-abu. Sepatu ini bisa dibeli di www.tokosepaturunning.com. SPRINT (LARI JARAK PENDEK). Pengertian Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah Tujuan khusus dalam bermain lari jarak pendek adalah meningkatkan reaksi bergerak, kecepatan dan percepatan gerak siswa, serta koordinasi gerak siswa dalam berlari.

Cara Lari Pagi Yang Efektif Menurunkan Berat Badan...

Diterbitkan pada Friday, 12 December 2014 Pukul 11.20

Kalaupun pakai sepatu, ya sepatu apa saja yang ada. Hasilnya, kaki terasa sakit karena tidak menapak dengan benar. Padahal, memang ada sepatu khusus untuk lari. Sepatu lari memang dirancang khusus, sehingga saat 

- Halaman ini diberdayakan oleh Google, Bing!, dan Blekko -